Ai prins o răceală și ai început să tușești? Nu lăsa boala să se abate, deoarece pot începe complicații grave - bronșită sau pneumonie.
Cei mai mulți dintre noi suferim o răceală în picioare - spun ei, va trece. Între timp, infecția, dacă nu este tratată corect, coboară treptat în bronhii, le provoacă edemul și perturbă procesul normal de auto-curățare. În bronșita cronică, această situație este și mai complicată, ceea ce duce la un fel de restructurare a întregului sistem pulmonar și la o încălcare a funcțiilor sale de protecție. Și atunci cea mai mică hipotermie duce imediat la o exacerbare.
LA SPITAL!
Pentru a nu aduce situația în stare critică, începeți-vă doar să vă schimbați atitudinea față de răceli. Dacă vă simțiți rău - folosiți-vă dreptul la concediu medical. Nu mergeți la muncă până când nu veți face față bolii.
În caz de răceală prelungită sau severă, nu vă auto-medicate: luați medicamentele recomandate de medic, nu de vecinul de pe aterizare sau de farmacistul din farmacie. La urma urmei, multe medicamente au contraindicații, pot provoca o reacție alergică. Cu ARVI, antibioticele sunt prescrise numai în cazuri extreme, când încep complicațiile și împotriva virușilor înșiși sunt neputincioși.
În plus față de tratamentul principal, medicamentul tradițional poate fi utilizat. În cazul bronșitei, sunt utile extractele de plante cu efect expectorant: gâfâi de lăptușeală, mămăligă, lichior, plantan. Ele ajută la curățarea tuburilor bronșice de mucus și spută, în care se acumulează bacterii patogene. Pregătirea perfuziei este simplă: 1 masă. o lingură de material vegetal ar trebui să fie turnat un pahar de apă clocotită, lăsați-l să se fierbe timp de o jumătate de oră, tulpinați. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi. Contraindicație: intoleranță individuală.
Bacsis
Renunțe la fumat! Fumul de țigară distruge mecanismele de protecție ale sistemului respirator, făcând mai ușor accesul virușilor în organism. Într-o casă în care cel puțin unul dintre membrii familiei fumează constant, nefumătorii au de 5 ori mai multe șanse să sufere de bronșită și pneumonie.
PERICUL PENTRU LUNGI
ARVI nu întărit complet poate provoca pneumonie. La risc sunt în primul rând copiii sub 7 ani, vârstnicii, fumătorii, precum și cei care suferă de astm, de inimă și de alte boli cronice. Cu toate acestea, persoanele relativ sănătoase riscă să prindă pneumonie dacă nu sunt atenți la sănătatea lor.
Cu toate acestea, pneumonia nu este încă un diagnostic. Acest termen se referă la prezența în plămâni a focalizării inflamației. Cea mai severă formă de pneumonie este considerată croupous, cunoscută încă de pe vremea lui Hipocrate. Agenții săi cauzali sunt pneumococii. Acest tip de pneumonie și-a primit numele de la cuvântul „croup”, care înseamnă „edem”. În urma edemului, pereții alveolelor, în care are loc procesul de schimb de gaze, sunt umplute cu lichid intercelular. Moleculele de fibrină și globulele roșii intră în acesta din sânge, datorită cărora sputa cu pneumonie croupousă devine vâscoasă și are o culoare maro ruginită.
Croupous, sau, cum mai este numit, pleuropneumonia, este însoțit de febră, respirație, dureri toracice. Întregul lob al plămânului, precum și pleura adiacentă, membrana care acoperă plămânul, este de obicei implicat în proces. Din fericire, pneumonia croupousă este în prezent foarte rară. În cele mai multe cazuri, vorbim de pneumonie focală, când o parte semnificativ mai mică a țesutului pulmonar este implicată în procesul inflamator.
Un medic poate suspecta o boală deja în timpul atingerii obișnuite și ascultând pieptul.
Bacsis
Pentru a clarifica diagnosticul, este mai bine să faceți un test general de sânge și radiografie toracică.
CRAFTE BACTERIA
Datorită antibioticelor moderne, chiar și pneumonia severă nu mai este atât de înfricoșătoare, iar formele mai blânde sunt tratate în general acasă.Cu toate acestea, pericolul pentru sănătate nu poate fi subestimat: orice pneumonie este o boală gravă care trebuie tratată foarte responsabil!
Apropo, agenții cauzali ai pneumoniei focale pot fi o varietate de microorganisme: streptococi, stafilococi, bacilul gripal etc. Mai mult, s-a remarcat: la persoanele care au gripa sau au diabet, stafilococii sunt de cele mai multe ori activate. Pentru cei care abuzează de alcool, dezvoltarea pneumoniei este, de obicei, vina baghetei lui Friedlander. La tineri și fumători grei, procesul de boală este adesea declanșat de clamidie, micoplasme, legionella.
Prin urmare, pentru a alege antibioticul potrivit, medicul prescrie o cultură microbiologică a sputei. Ajută la determinarea sensibilității agenților patogeni la antibiotice.
Bacsis
Pneumonia este tratată cu antibiotice în medie 10-14 zile, de obicei până la 3-5 zile de temperatură normală. În niciun caz nu puteți întrerupe cursul prescris, în caz contrar, boala se va întoarce și cu o nouă forță.
CE VĂ AJUTĂ SĂNĂTATEA
● În timp ce temperatura este ridicată, trebuie respectat repausul la pat. Imediat ce temperatura revine la normal, puteți trece la rutina dvs. obișnuită zilnică. A sta în pat nu merită - poate duce la stagnare în plămâni și întârzie procesul de vindecare.
-● Mâncarea cu pneumonie este mai bună de 4-6 ori pe zi în porții mici, preferând legumele și fructele bogate în vitamine. În acest caz, sarea este de dorit să se limiteze brusc. Este foarte important să bei cât mai mult: dacă totul este în regulă cu inima, trebuie să bei cel puțin -2,5 litri de lichid - ceai cu lămâie, apă minerală alcalină, infuzie de trandafiri, sucuri de fructe. Lichidul îmbunătățește lichefierea sputei.
-● Tratamentul poate fi completat cu remedii populare: de exemplu, în a doua etapă a bolii, frecați pieptul cu grăsime, adăugându-i 2-3 ml ulei de brad. După 2-3 săptămâni de la debutul bolii, puteți lua o infuzie de rădăcină de lichior, calendula și cimbru (o jumătate de cană de 4-5 ori pe zi).
-● Ieșirea cu pneumonie nu este de dorit, dacă este necesar, trebuie să obțineți permisiunea medicului. Dar este util să ventilați camera de mai multe ori pe zi pentru a asigura fluxul de aer curat.
-● Procedurile de apă pe toată durata bolii nu trebuie abandonate. Dacă temperatura este normală, puteți face un duș cald. Dacă este ridicat, ștergeți doar cu o cârpă umedă. Dar baia și sauna sunt contraindicate categoric până la recuperarea completă.
-● După suferirea pneumoniei, este necesară reducerea activității fizice obișnuite. În 2-3 luni, munca fizică grea și sportul trebuie evitate. Dar plimbările zilnice sunt utile: aerul curat este exact ceea ce ai nevoie!
EXERCIȚII DE ÎNCĂLCARE
Dacă o răceală este complicată de bronșită, puteți face gimnastică specială. Îmbunătățește descărcarea de spută și crește funcționalitatea sistemului respirator. Se recomandă efectuarea acestuia o dată pe zi. Puteți face întregul complex sau puteți alege mai multe exerciții.
-● Respirați cât puteți în timp ce trageți în stomac. În timp ce expirați, imaginați-vă un balon umflându-vă în stomac. Repetați de 2-3 ori.
-● Acum încearcă să tușești, contractându-ți rapid mușchii abdominali. Acest exercițiu îmbunătățește descărcarea de mucus din bronhiile și ajută la tuse.
-● Inhalați prin nas. Și apoi faceți 3 exhalații scurte prin gură, cu buzele pliate cu un tub (ca și cum ar arde o lumânare). Repetați de 2-3 ori.
-● Inhalează lent prin nas. Deschideți ușor gura și expirați încet cu sunetul "F". Repetați de 2-3 ori.
-● Inhalați lent prin nas, ridicând mâinile în sus. Tine-ti respiratia. Faceți o expirație parțială prin gură. Aplecați-vă și expirați prin gură, rostind sunetul „ha”. Repetați de 2-3 ori.
-● Pentru acest exercițiu veți avea nevoie de un paie pentru cocktailuri și un pahar, un sfert umplut cu apă. Respirați adânc, apoi expirați încet printr-o paie înmuiată în apă. Repetați exercițiul de 2-3 ori.
-● De asemenea, este util să umflați baloane.
TEXT: ELENA SHVEDOVA.FOTO: LEGION-MEDIA (2); BSIP / DIOMEDIA (1); ANDRES RODRIGUEZ /
JPC-PROD / POL 'KOKO / FOTOCREW / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6).
