Corpul tău - legile tale sau vara „fără ele”

Este timpul să planificați o vacanță? Selectarea destinațiilor, căutarea biletelor, alegerea costumului de baie, produsele pentru bronzare, planificarea sarcinilor de lucru și ... compararea tuturor planurilor cu calendarul dvs. „feminin”.

Este familiar? Și de câte ori s-au destrămat datele romantice planificate de mult? Au fost ratate cursurile de la clubul de fitness preferat, iar întâlnirile importante au fost complicate de faptul că ciclul feminin și-a dictat condițiile.
Tehnologiile moderne, care păreau a fi un viitor îndepărtat, ne permit să fim foarte flexibili: noi înșine alegem un stil de viață care ne este convenabil: un program de lucru flexibil, educație la distanță, capacitatea de a vă înscrie la manichiură și de a face exerciții fizice 24 de ore pe zi. Totul depinde de noi. Iar corpul nostru poate fi, de asemenea, flexibil. Am învățat chiar să ne reglăm bioritmurile după zboruri lungi către țări îndepărtate. Iar o vară fără griji „fără ele” nu mai este un viitor îndepărtat, ci realitatea existentă.
„Numeroase sondaje arată atitudinea negativă a majorității femeilor față de menstruația lunară - unele ar dori să le aibă o dată la trei luni, altele o dată la șase luni, iar altele altele să le amâne pentru o perioadă mai lungă. În secolul XXI, avem contraceptive orale moderne combinate. o astfel de oportunitate.Utilizarea COC în așa-numitul „regim prelungit” nu numai că oferă femeii posibilitatea de a planifica momentul debutului menstruației, dar îmbunătățește calitatea vieții sale, deoarece ajută la oprirea diverselor simptome neplăcute asociate cu sângerare menstruală și poate avea, de asemenea, un efect terapeutic în prezența bolilor asociate ciclul menstrual ”, a comentat Marina Borisovna Khamoshina, profesor la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie, Institutul Medical RUDN.
70% dintre femeile care au amânat vreodată debutul acestor „zile” au făcut acest lucru din cauza vacanței, 45% din cauza diverselor evenimente importante pentru acestea. Pe locul trei, desigur, ocazii romantice. Este dificil să nu-ți pierzi capul într-o vacanță fără griji - conform sondajelor, acest lucru se întâmplă foarte des. Cel puțin 70% dintre femeile care iau COC au raportat nerespectarea regimului medicamentului. Cel puțin 40% dintre femei au raportat sărind pilule în prima săptămână după o pauză fără hormoni. Pentru a nu încălca regimul, puteți utiliza ceasul cu alarmă zilnic, ofertele mobile cu un memento sau puteți folosi alte dispozitive electronice despre care medicii pot vorbi. Acestea vă pot reaminti când trebuie să luați o pastilă, să vă ajute să navigați când săriți să luați pilula și să afișați la ce oră puteți face o pauză.
Dacă calendarul este deja plin de evenimente pentru luni înainte, poate nu ar trebui să „mergi în cicluri”, dar este mai bine să planifici o vizită la ginecolog?

Priveste filmarea: Jordan B. Peterson on 12 Rules for Life (Iulie 2024).