Zâmbește te rog!

Chiar și copiii de astăzi știu că dinții lor au nevoie de o îngrijire atentă și atunci poți zâmbi fără nicio ezitare!

Medicii avertizează: sănătatea umană începe cu o stare bună a dinților și a gingiilor. Dacă cavitatea bucală nu este în ordine, mai des există probleme cu inima, metabolismul și alte afecțiuni. Prin urmare, trebuie să vă monitorizați permanent dinții de la o vârstă fragedă.
NAȘTEREA COPILĂRII
Nu numai adulții au probleme cu dinții, ci și copiii mici. Conform statisticilor, aproximativ 50% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-10 ani au carii, cu dinți permanenți. Până la adolescență, marea majoritate a adolescenților au deja semne de inflamație a gingiilor sub formă de sângerare, precum și de tartru.
Bacsis: cu cât începeți mai devreme prevenirea cariilor, cu atât mai bine. Imediat ce copilul erupe primul dinte, curățați-l de placă cu un tampon de tifon sau o perie specială pentru bebeluși, sub formă de vârf de deget. Medicii stomatologi recomandă începerea utilizării pastelor de dinți conținând fluor în același timp, în special în regiunile în care concentrația de fluor în apă este scăzută. Desigur, la început părinții înșiți își spală dinții copilului și aveți nevoie de puțină pastă - nu mai mult decât de mazăre. Asigurați-vă că bebelușul înghite pasta, iar după curățare, îndepărtați-i cu atenție reziduurile din cavitatea bucală. Treptat, copilul va învăța să facă acest lucru în mod independent, dar până la 6-7 ani, asigurați-vă că controlați calitatea periajului.
COLONISTI DOLL!
Cum se dezvoltă cariile? Cavitatea bucală a unei persoane este populată de numeroase bacterii diferite - atât benefice, cât și dăunătoare. Se hrănesc cu resturi alimentare care aderă la smalț, aici se simt destul de ușor. În acest mediu nutritiv, bacteriile se înmulțesc atât de repede încât formează colonii microbiene întregi - o acoperire albă pe suprafața dinților care poate fi văzută chiar și cu ochiul liber. Dacă această placă nu este îndepărtată, devine tare ca o piatră - puteți scăpa de ea doar la dentist. Bacteriile dăunătoare sunt principala cauză a cariilor dentare și a bolilor inflamatorii ale cavității bucale. Într-adevăr, în procesul vieții lor este eliberată o cantitate mare de substanțe agresive, în fața căreia chiar și smalțul dinților puternici este neputincios.
Bacsis: asigurați-vă că vă spălați dinții de 2 ori pe zi - dimineața și seara înainte de culcare. Mulți oameni cred că spălarea dinților înainte de micul dejun este inutilă. Dar în timpul nopții, bacteriile se acumulează și pe ele, așa că vă puteți spăla pe dinți înainte de a mânca, apoi folosiți un ajutor de clătire. Nu trebuie să apucați o perie după fiecare gustare: din expunerea frecventă smaltul este șters și sunt create condiții preliminare pentru dezvoltarea cariilor. Acum există paste speciale cu acțiuni complexe care protejează cavitatea orală timp de 12 ore chiar și după mâncare și, de fapt - de la o curățare la alta!
Cazul din buzunar
Toate aceleași bacterii care trăiesc în cavitatea bucală pot duce la dezvoltarea gingivitei. Primele sale semne sunt sângerarea și calmarea gingiilor. Este important să nu ratăm acest punct: gingivita este foarte tratabilă în stadiile incipiente.Dacă infecția pătrunde adânc în gingii, atunci vom vorbi despre parodontită - și aceasta este o boală suficient de gravă care duce la pierderea dinților. Pe măsură ce procesul inflamator se dezvoltă, gingia se îndepărtează de gâtul dintelui, formând buzunare parodontale. De-a lungul timpului, placa și tartrul care se acumulează aici infectează parodontiul - țesuturile care țin dintele în gaură. Ca urmare, dintele se dezleagă și cade. Prin urmare, dacă gingiile sângerează, se umflă, se înroșesc, apare mobilitatea dinților, respirație urâtă - imediat la dentist! În plus față de pierderea dinților, riscați să vă concentrați asupra unei infecții cronice în gură, ceea ce subminează apărările organismului și poate provoca complicații.
Bacsis: cum să previn bolile gingivale? Odată efectuat un experiment: pasta de dinți și peria au fost luate de la subiecți. Deja în a doua zi, toată lumea a prezentat semne de gingivită. Cu toate acestea, după o periere minuțioasă, totul a dispărut. A trage concluzii!
DIETA PENTRU DETINȚE
În primul rând, produsele lactate cu conținut ridicat de calciu ar trebui să fie în dieta ta. Învață-i pe copii să mănânce brânză de căsuță - acesta este un „material de construcție” excelent pentru creșterea dinților. Alimentele tari, bogate în celuloză (fructe, legume) ajută la curățarea dinților și a țesuturilor orale. Atunci când consumi alimente bogate în zahăr și amidon, bacteriile din placă produc acizi agresivi care îți afectează dinții cel puțin 20 de minute sau mai mult după consum.
Bacsis: pentru ca smalțul dinților să nu se deterioreze, este necesar să se limiteze numărul gustărilor la „carbohidrații rapide” (fast food, dulciuri, chifle, fursecuri) și consumul de băuturi carbogazoase dulci între mesele principale.Dacă aveți nevoie de o gustare, acordați preferință alimentelor precum brânză, legume crude, iaurt fără adaos de zahăr și fructe.
Când curățați dinții, nu este necesar un efort suplimentar - dimpotrivă, acest lucru poate duce la deteriorarea smalțului și la „decontarea” gingiilor.
BRUSH curăță bine suprafețele dintelui: externe și interne - cu mișcări ușoare de măturare de la marginea gingiei până la vârful dintelui, mestecând - în mod circular.
FLOSS (ata dentară) îndepărtează placa din spațiile interdentare și de pe linia gingiilor.
RINSER LICHID pentru cavitatea bucală (se recomandă utilizarea de 2 ori pe zi) vă permite să ajungeți la bacterii în cele mai inaccesibile locuri.
TEXT: ELENA SHVEDOVA. FOTOGRAFIE: LegiuneMASS-MEDIA (1); PHOTOSG/MARGARITAKhannanova/SILENCEFOTO/nito/ANNALIEBIEDIEVA/ÎNSORIT_Bebelus/Fotolia.COM (7); relatii cu publicul (4).
Material pregătit de Julia Dekanova

Priveste filmarea: Carlas Dreams - Lacrimi si Pumni in Pereti. Official Video (Noiembrie 2024).