Cum să îți faci părul mai gros: 9 cele mai bune sfaturi

Send

Dacă buclele sunt mai subțiri, revenirea lor la volumul și greutatea lor anterioară este o sarcină foarte reală. În recenzia noastră, rețete dovedite și sfaturi despre cum să îți faci părul mai gros.

Ei spun că cantitatea și grosimea părului sunt stabilite genetic și este imposibil de reglementat acești parametri. Cu toate acestea, poate genetica să devină un obstacol în calea părului inteligent?
Pentru un fapt științific fără compromis, există un contraargument: cantitatea de păr în faza de creștere activă și odihnă variază în diferite perioade de timp. Părul „adormit”, care se pregătește pentru creștere, poate fi revigorat puțin și le oferă un stimulent pentru a se dezvolta mai repede și pentru a-i menține pe cei mai lungi în ton, încetinind perioada de îmbătrânire și degradarea foliculului. Deci ar trebui să existe mai multă vegetație pe cap.
Iată care sunt pașii principali pe drumul către râvnita coafură groasă. Vă sfătuim să „mergeți” în acest ritm cel puțin șase luni - atunci eforturile dvs. vor fi cu siguranță răsplătite. Deci, ce să faceți pentru a vă face părul mai gros și mai gros?

Redefinirea stilului de viață

Pare plictisitor, dar cine ar argumenta că sănătatea este baza frumuseții? Și stresul, lipsa obiceiurilor alimentare bune, lipsa oxigenului, administrarea de medicamente - toate acestea strică sănătatea și, în consecință, scurtează cea mai plăcută perioadă din viața părului nostru, anagenic.
Anagenul este o fază de creștere activă, deloc scurtă - 6-8 ani, dar tinde să scadă până la 3-4 ani din cauza factorilor nocivi. Prin urmare, este indicat să le niveleze mai întâi: dacă este posibil, schimbați munca într-una mai liniștită, mergeți regulat în vacanță, mutați-vă mai mult și plimbați-vă în aer curat, mâncați bine. Acest lucru va ajuta la creșterea părului subțire.

Audit nutriția

Se știe că părul este 80% proteină de cheratină. Restul de 20% din compoziție este apa, pigmenții, mineralele și lipidele. În consecință, pe masă ar trebui să fie tot ceea ce asigură furnizarea de proteine, vitamine și oligoelemente necesare: legume cu frunze verzi, fructe, pește de mare gras, ficat, cereale integrale, nuci, leguminoase, ouă.
O dietă pentru îmbunătățirea densității părului exclude mâncarea rapidă și produsele rafinate (orez lustruit, făină premium, zahăr rafinat, ulei vegetal rafinat etc.). De asemenea, metodele de gătit trebuie să fie blânde: fierberea în apă sau aburi, coacere.

Pentru a bea un complex de vitamine

De obicei, medicamentele speciale conțin biotină, vitaminele A, C, B5, precum și fier, zinc, sulf și siliciu. Ei sunt aceia care afectează mai mult decât alții densitatea părului. Cu toate acestea, nu vom recomanda niciun producător anume. Este puțin probabil ca cineva să aleagă vitaminele potrivite și să spună corect frecvența cursului de tratament pentru a vă face părul mai gros decât un specialist care comunică cu dvs. personal.
Dieta corectă ne va ajuta să devenim nu numai subțiri, ci și sănătoși.Vom oferi vitamine pentru fiecare celulă!

Nu neglijați tunsoarea la un coafor bun

Datorită acestui fapt, nu veți scăpa doar de părul despicat și deteriorat, ceea ce va facilita creșterea celor noi, dar puteți oferi, de asemenea, stilului de păr o formă voluminoasă. De ce să nu folosiți trucuri vizuale în lupta pentru a vă face părul mai gros?
Acasă, puteți picta peste părul gri și a restabili părul nu mai rău decât în salon! Urmați doar instrucțiunile noastre.

Spălați-vă părul în mod corespunzător

Din păcate, greșelile de spălare sunt foarte frecvente, așa că suntem nevoiți să vorbim despre ele. Conform statisticilor triste împărtășite de stilisti și coafori, clienții lor folosesc apă caldă pentru spălare (activează glandele sebacee, care interferează cu creșterea), nu uda părul prea bine, nu diluează șamponul în apă, răsucește părul spălat prea mult, păstrează-l în un prosop turban mai mult de 10 minute și, de asemenea, pieptene, ieși afară sau mergi la culcare fără să-i usuce capul. Este îmbucurător dacă lista acestor greșeli tipice nu are nicio legătură cu obiceiurile tale.

Dacă este necesar, schimbați pieptenele

Încercați să le rulați pe palmă și încheietura mâinii. Dacă pielea simte chiar și cel mai mic disconfort, durere și cu atât mai mult dacă rămân urme de roz pe ea, acesta este un semnal pentru a utiliza un pieptene mai blând. Cu toate acestea, să te repezi la cealaltă extremă nu merită nici el - nu este necesar să cumperi o perie scumpă cu peri naturali moi, care doar fier, dar care nu pieptene. La urma urmei, este necesar un pieptene bun pentru diverse scopuri, inclusiv pentru a-l masa.

Faceți masajul

Cel mai pacient poate practica așa-numita regulă „o sută de pieptănare” atunci când pieptănă rădăcinile părului până la capete în total, schimbând direcția de mișcare - de la frunte la spatele capului, de la urechea dreaptă la stânga, de la stânga la coroană și așa mai departe.
Cei mai puțini pacienți reduc cantitatea de pieptănare la limite rezonabile. Și alții și alții nu neglijează masajul degetelor: frecarea, atingerea ușoară, mângâierea în direcții diferite sunt permise. Ca urmare a întregii manipulări, alimentarea cu sânge a foliculilor se îmbunătățește și, împreună cu sângele, vin nutrienți utili.

Folosiți aromele

Două sau trei picături de ulei esențial 100% natural de cedru sau rozmarin, lavandă sau cimbru pe un pieptene - atât procedura de dimineață, cât și masajul de seară vor fi mult mai utile.
Faceți părul mai gros la domiciliu
Există un milion de rețete, dar, de fapt, există patru substanțe de bază care pot face părul mai gros. Este vorba despre uleiuri, gălbenuș de ou, oțet de cidru de mere și făină de secară. Măștile sunt obținute din uleiuri: luați ca bază baza de ulei de avocado sau jojoba, încălziți la 36,6 grade și adăugați 4-5 picături de ulei esențial de dafin sau calamus, aplicați la rădăcini și lungime, ascundeți-vă sub pălărie și prosop și purtați-vă 3-5 ore . Clătiți cu făină de secară. Cu toate acestea, vă poate înlocui șamponul obișnuit.
Rețeta este următoarea: se amestecă 4 linguri de făină de secară decojită cu apă caldă până la consistența smântână lichidă, se lasă să stea 10 minute, se aplică pe păr și se ține două minute. Apoi, se scurge pe cap și se clătește cu apă abia caldă.Dacă te îndoiești că dușul va face față, apoi clătește, întins în cadă - direct cu fața în sus în apă. Parul „șampon de secară” devine mai greu, mai dens.
Datorită conținutului de lecitină, structura părului și a gălbenușului de ou sunt mai dense: dacă îl aplici pe părul umed de două ori pe săptămână, atunci după o lună vei vedea că acestea au devenit mai groase. Folosiți ca o soluție de clătire oțet de mere (o lingură de 2 litri de apă călduță): ajută la echilibrarea pH-ului scalpului, face buclele mai strălucitoare și moi, reduce stresul electrostatic. Și, ciudat, adaugă volum. Verifică!