Măslinele sau măslinele verzi, precum și orice varietate dintre ele, sunt un ingredient care se încadrează perfect în rețetele de zi cu zi
Puține produse combină patru arome de bază, cum ar fi amărăciunea, sarea, dulceața și amărăciunea, dar măslinele pot fi combinate complet cu absolut orice produs din bucătăria ta.
Dacă doriți să adăugați culoare și o textură unică bucatelor dvs. de zi cu zi, încercați să vedeți infinitele posibilități pe care le oferă măslinele.
Pentru cei care nu au absolut timp pentru gătit, oferim doar diversificarea ofertei de măsline cu ajutorul pansamentelor originale!
![](http://img.ballardsicecream.com/img/burd-2020/6151/olivki-svezhij-ingredient-napovsednevnoj-kuhne.jpeg)
Varietatea de măsline este izbitoare: întregi, croiți, cu usturoi, oregano, ghimbir, semințe de caras, jambon, miere de trestie sau hamsii ... Este greu să greșești într-o combinație rafinată!
Acest produs hrănitor joacă un rol major în bucătăria mediteraneană și conține o cantitate mare de grăsimi nesaturate, în timp ce nu va fi dificil să vă suplimentați rețetele și, astfel, nu va beneficia decât de sănătatea dvs. În plus, măslinele pot fi păstrate o perioadă îndelungată, fără a pierde calitatea, ceea ce vă permite să vă bucurați oricând de un produs delicios, indiferent dacă este un fel de mâncare plin de viață sau doar o gustare hrănitoare cu un gust minunat.
În ciuda faptului că acesta este un produs atât de mic, este destul de comun în gătit. Măslinele pot fi folosite ca umplutură, precum și în sosuri pentru alte feluri de mâncare. Ei bine, mâncărurile de zi cu zi, datorită măslinelor, ajung la un nivel nou, în special atunci când gătești carne fiartă sau copt sau pește. Cum? Totul este foarte simplu: folosiți măsline în sosuri, pansamente și umpluturi.
Măslinele sunt un aperitiv excelent, dar pot acționa, de asemenea, ca produs principal în preparate și chiar ca desert ... Nu ești limitat doar de propria imaginație!
![](http://img.ballardsicecream.com/img/burd-2020/6151/olivki-svezhij-ingredient-napovsednevnoj-kuhne-2.jpeg)
Mai jos veți găsi o rețetă simplă pentru a vă dilua mâncărurile de zi cu zi. Aceasta este o salată caldă cu squide, ceapă și măsline.
ingrediente:
1 conservă de măsline Gordal
1 conservă de măsline Okhiblanka
4 lucruri. calamar
1 ceapa
6 buc roșii cherry
75 gr de salate verzi Mekslun
50 gr ulei de măsline extravirgin
20 de grame de suc de lămâie
10 gr sos de soia
gătit:
Clătiți bine calmarul
Se toacă inele de ceapă
Faceți pansament cu ulei, suc de lămâie și sos de soia
Tăiați cireșa pe jumătate
Grătar calmarul și tăiat în inele
Se adaugă în salată
Condimentează cu sosul gătit
Puteți găsi și mai multe rețete pe www.spanisholives.ru
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |