În timpul vacanței pentru a combina afacerile cu plăcerea, puteți cufunda literalmente în cap în cultura locală. Uitați-vă la centrul SPA al hotelului dvs.
Europa: Franța, Italia, Germania
Alege masaj facial. În timpul procedurii, mușchii feței se relaxează, circulația sângelui și a limfei se accelerează. Și asta înseamnă că metabolismul și procesul de regenerare celulară sunt stimulate. Pielea devine mai fermă, pare mai tânără și mai atractivă. Există un efect de relaxare și odihnă reală. Tonul și elasticitatea țesuturilor se întorc, umflături și cercuri întunecate sub ochi scad, tenul este nivelat. Pentru masaj, sunt adesea folosite preparate cosmetice suplimentare, care contribuie la o mai bună hidratare și nutriție a pielii. Efectul complex al masajului și al ingredientelor active oferă un rezultat SPA excelent.
În Europa, există trei tehnici principale de masaj facial:
● Clasic - cu o varietate de lovituri și frecare. Pentru el, folosesc de obicei cremă sau ulei de masaj al mărcii pe care lucrează un anumit salon SPA. Acest masaj este util în special femeilor după 35 de ani, când mușchii faciali își pierd tonusul, pielea este deshidratată, apar ridurile și vrei să arate mai bine.
● Plastic - implică mișcări ritmice, puternice, apăsătoare. Aceasta este o tehnică foarte dinamică și este puțin probabil ca în timpul unui astfel de masaj să vă plonjați într-un pui de somn dulce. Dar rezultatul este imediat evident: pielea devine roz, există un ton, umflarea dispare.
● jumulite - masaj Jacques. Celebrul madame Jacques consideră că doar un astfel de masaj poate da un rezultat real și dacă îl conduci la cursuri, atunci nu este nevoie de plastic. Și are în multe feluri dreptate! Procedura durează doar 20 de minute, dar fața primește un adevărat antrenament de fitness. În timpul sesiunii, fiecare mușchi al feței este studiat. Cel mai mult - cei mai inactivi mușchi, pentru că este în ei că trebuie să respiri viață.
Asigurați-vă că citiți contraindicațiile. Nu vă înscrieți la o sesiune cu dermatită, alergii, dacă apare o febră.
Amintirile de vară vor fi mai strălucitoare dacă aduci din vacanță un borcan cu produse cosmetice locale. Din Europa are sens să aduci fondurile mărcilor tale preferate. Aici, costul lor este cu 20-30% mai mic decât în Rusia. Și nu vă puteți face griji pentru calitate.
Curcan
Ce să aleg? Desigur hammam turcesc, care ajută la stabilizarea greutății, curăță și vindecă pielea. Procedurile necuprinse fac posibilă relaxarea perfectă, calmarea oboselii.
Procedura începe cu o saună. Apoi, clientul este așezat pe o piatră caldă în centrul băii sau pe o bancă de marmură, a mers cu o mănușă aspră pe tot corpul, apoi masat cu spumă de săpun. Apropo, dacă doriți ca o femeie să facă masaj, avertizați din timp. Însoțitorul biciuiește spuma cu o cârpă ca un tifon cu o bucată de săpun de măsline. Un bun însoțitor de baie va verifica cu siguranță înainte de un masaj cu spumă, dacă te-ai încălzit bine, deoarece porii ar trebui să se deschidă. Atunci procedura va fi cea mai eficientă. De asemenea, însoțitorul va întreba cu siguranță dacă își va spăla fața și părul. Nu refuza! Însă rețineți că fața va fi tratată cu aceeași mănușă ca și călcâiele dvs., iar părul va fi spălat cu aceeași spumă din săpunul de măsline. Efectul unui hamam turcesc real și autentic poate fi evaluat cu ușurință, stând pe cântar.
Dacă aveți o piele foarte sensibilă, asigurați-vă că avertizați însoțitorul, astfel încât să nu obțineți abraziuni și abraziuni neplăcute de la o șoareci de masaj. Există, de asemenea, contraindicații - infecții fungice, eczeme.
Grecia
Aceasta statiune ofera omniprezent talasoterapie - Un paradis pentru turiștii obosiți ai metropolei
În timpul procedurii, fiecare celulă din organism primește o doză de șoc de vitamine, minerale și oligoelemente din apa de mare, alge, noroi, săruri, siltul estuar. Este imposibil să nu observați rezultatul - pielea capătă instantaneu un ton, o ușurință plăcută apare în corp. Vă recomandăm în special să acordați atențiealgale șise înfășoară nămol - în Grecia sunt cele mai populare. O biomasă specială de alge este aplicată pe piele, corpul este învelit cu un țesut dens sau film și învelit într-o pătură termică. O creștere a temperaturii promovează pătrunderea substanțelor active în celulele pielii. Edemul dispare, aportul de sânge se îmbunătățește și, cel mai important, celulita devine mai puțin vizibilă. Au un efect similar.se înfășoară nămol. Vindecarea noroiului neutralizează toxinele, întărește pielea.
În timpul procedurii, micro-circulația și metabolismul sunt îmbunătățite, descompunerea țesutului adipos este activată. Minerale utile sunt absorbite intens și încep imediat să lucreze în beneficiul organismului nostru. Nu te mira dacă începi să transpiri mult. Acest lucru este foarte bun, așa că procesul a început! Nu este întâmplător că învelișurile de nămol sunt utilizate în programele de corectare a greutății, în tratamentul celulitei, în îngrijirea pielii anti-îmbătrânire.
Refuzul de la astfel de înfășurări va avea persoanele cu varice și boli cardiovasculare.
Pentru amintirea sărbătorilor din Grecia, aduceți săpunul din ulei de măsline, dă un efect hidratant. Următorul din listă este un burete din burete natural. Doar în aparență pare grosier și dur, dar la contactul cu apa, devine foarte fraged și, în același timp, exfoliază perfect celulele moarte ale pielii. La final, cumpără ulei de migdale. Se vinde în magazine mici și se toarnă în sticle drăguțe. Nu veți regreta - nimeni nu a venit cu cel mai bun instrument pentru cuticule și unghii.
Tailanda
Această țară este renumită masaj tailandez, care poate fi echivalat cu o procedură terapeutică și anti-îmbătrânire eficientă, atunci când este efectuată de un comandant competent. Prin urmare, merită să vizitați doar saloane de masaj sau SPA la hotel.
În timpul masajului, sunt masate în mod activ puncte și linii energetice de pe corpul nostru, care tonifică toate sistemele corpului. Celulele capătă un impuls pentru regenerare, mușchii sunt întăriți, imunitatea devine mai puternică. Fiecare mișcare în masajul thailandez are ca scop întinderea mușchilor și, prin urmare, îmbunătățirea mobilității articulare. Și un astfel de masaj ușurează perfect orice tensiune și îmbunătățește semnificativ starea de spirit.
Nu trebuie să mergi la un masaj și să te bazezi pe efectul său de vindecare cu o sănătate pronunțată precară.
Aduceți gelul de aloe ca un cadou - aceasta nu este nicăieri altundeva. Calmează pielea după soare, ameliorează mâncărimea și roșeața și, de asemenea, plăcește se răcește, hidratează.
Articolul a fost publicat pe materialele revistei „Sfaturi bune” 6/2013
Text: Julia Susova. Foto: Dmitry Ersler / Fotolia.com; relatii cu publicul A. Platonov / Bildfabrick; Koufax73 / Fotolia.com
Materiale pregătite de Julia Dekanova
